Het huwelijksleven is misschien niet de sleutel tot geluk

Trending News: Married Life and Happiness

Alfred Lord Tennyson schreef: 'Het is beter om lief te hebben gehad en te verliezen, dan om nooit lief te hebben gehad.' Welnu, wetenschappers besloten de waarheid van die woorden in een recente studie te onderzoeken. Wat ze ontdekten, zal je misschien verbazen.



dingen over waterman man

NAAR nieuwe studie gepubliceerd door onderzoekers van de Michigan State University ontdekten dat liefde en huwelijk misschien toch niet de sleutel zijn tot blijvend geluk. De Michigan State-studie werd gepubliceerd in de Journal of Positive Psychology en volgde de liefdeslevens van 7.532 mensen in de loop van 42 jaar.



Het doel was om te bepalen hoeveel liefde en huwelijk een rol speelden in het algehele welzijn van een persoon. William Chopik, assistent-professor psychologie aan de MSU en co-auteur van de paper, vroeg zich af: `` Moeten mensen een relatie hebben om gelukkig te zijn? Vertaalt zich je hele leven alleenstaand in ongelukkig zijn? En als u ooit getrouwd was, maar het niet lukte?

Om onze eigen inzichten te krijgen in hoe uw liefdesleven uw algehele geluk kan beïnvloeden, sprak ik met een van de meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfrealisatie, yoga en meditatie, Trace Gleen. Ik stelde haar slechts een paar vragen en kreeg in ruil daarvoor een onverwachte openbaring over innerlijk geluk.



Toen ik Trace Gleen vroeg naar de resultaten van de geluksstudie, daagde ze in de eerste plaats het hele concept van het nastreven van geluk uit. Ze begon met “Je weet dat dit concept van blijvend geluk interessant is. Geluk is zo'n gehechtheid geworden, dus als we ons niet gelukkig voelen, voelen we ons verdrietig. '

'Het is veranderd in zo'n verslaving, een hunkering, een diep verlangen dat ervoor zorgt dat iemand ernaar blijft verlangen. Het is interessant omdat het eigenlijk onze meest natuurlijke staat is. Geluk verlangen is als vuur dat zichzelf in brand probeert te steken. Het is een vreemde paradox. Er is een zenboeddhistische uitdrukking die zegt: als je geluk wilt, laat dan het 'ik' en het 'verlangen' vallen en daar heb je geluk. '

Verwant: Kan stoppen tot meer geluk leiden?



Dit is best interessant als je kijkt naar de resultaten van de eerder genoemde Michigan State-studie. Geluk was de focus van het onderzoek en de deelnemers werd allemaal gevraagd om hun geluk te kwantificeren. De deelnemers aan de studie waren allemaal oudere volwassenen die ofwel gescheiden, getrouwd of alleenstaand waren. Ze vielen in drie categorieën.

In het onderzoek was 79% consequent met dezelfde partner getrouwd. 13% van de deelnemers had een geschiedenis van in- en uitstappen in verschillende relaties en 8% was nooit getrouwd en bracht het grootste deel van hun leven alleen door.

Mariah Purol, MSU-masterstudent psychologie en co-auteur, zei: 'We waren verrast om te ontdekken dat levenslange alleenstaanden en degenen met een gevarieerde relatiegeschiedenis niet verschilden in hoe gelukkig ze waren,' zei Purol. 'Dit suggereert dat degenen die‘ liefgehad hebben en verloren hebben ’tegen het einde van hun leven net zo gelukkig zijn als degenen die‘ helemaal nooit hebben liefgehad '.' '



Dat brengt ons terug bij Alfred Lord Tennyson. Hij zou het vast niet eens zijn met het onderzoek. Hij was een hopeloze Victoriaanse romantische dichter. Maar misschien was hij het eens geweest met Trace Gleen, onze zelfrealisatie-expert, toch?

Nou, niet zo snel. Gleen herinnerde ons eraan dat “Door ons eigen geluk te genereren en te financieren door dingen te doen die ons gelukkig maken, eisen we onze soevereiniteit terug. We verkondigen onze kracht. We verkondigen onze vrije wil om op commando verbinding te maken met deze staten van verheven gemoedstoestanden. '

'Wanneer we ons eigen geluk gebruiken door ons te verbinden met de frequentie en vibratiesignatuur van geluk, zoals een radioknop, kunnen we erop afstemmen en de muziek ontvangen die wordt afgespeeld.'

Terwijl mijn wenkbrauwen optrokken, zei ze verder: 'Het is heel eenvoudig, maar omdat we zo geconditioneerd zijn om te geloven dat geluk een strijd is, zal het een strijd blijven zijn. Dat is hoe krachtig onze geest is. Maar als iedereen dit wist, zouden psychologen dan niet zonder werk zitten? '

Couple Love GIF - Vind en deel op GIPHY

Psychologen en Victoriaanse dichters. Geluk is niet het einde van alle resultaten waar de psychologen uit Michigan State op hoopten, en het is ook niet iets dat geromantiseerd zou moeten worden door dichters als Alfred Lord Tennyson.

De ervaring van een relatie met een ander mens is beslist een uniek deel van het leven dat waarde heeft, ongeacht de uitkomst. Mensen willen samen zijn en het zijn niet alleen vrouwen die een gelukkige, veilige relatie willen hebben.

geverfd grijs haar mannen

Verwant: Het huwelijk heeft een levenslange invloed op gevoelens van geluk

Toewijding, liefde en huwelijk worden sterk gewenst door mannen, zelfs als de stereotypen ertoe leiden dat mensen anders denken. Onderzoek uit de National Longitudinal Study of Adolescent Health ontdekte dat 82% van de mannelijke deelnemers het huwelijk belangrijk vond.

Statistisch gezien zijn mannen iets minder gelukkig met hun relaties dan hun vrouwelijke tegenhangers. EEN enquête uitgevoerd door Statista in het Verenigd Koninkrijk ontdekte dat mannen minder snel erg gelukkig waren met hun relaties en dat meer mannen dan vrouwen ernstig ontevreden waren met hun relaties.

Aan de ene kant heb je dus mannen die waarde hechten aan het huwelijk en langetermijnverbintenissen, terwijl ze aan de andere kant minder geneigd zijn dan vrouwen er gelukkig in te zijn. Hoe werkt dat?

'Als het op geluk aankomt, is of iemand nu een relatie heeft of niet, zelden het hele verhaal', zei Chopik. “Mensen kunnen zeker in ongelukkige relaties verkeren, en alleenstaanden halen plezier uit allerlei andere delen van hun leven, zoals hun vriendschappen, hobby's en werk. Achteraf gezien, als het doel is om geluk te vinden, lijkt het een beetje dom dat mensen zoveel waarde hechten aan een partnerschap. '

'Het lijkt erop dat het misschien minder om het huwelijk gaat en meer om de mentaliteit', zei Purol. 'Als je geluk en voldoening als alleenstaande kunt vinden, zul je dat geluk waarschijnlijk vasthouden - of je nu een ring om je vinger hebt of niet.'

Dus wetenschappers en spiritisten zijn het erover eens. Probleem opgelost. Laat wereldvrede en goede wil jegens mensen beginnen.

Nou, hoe zit het met die intense pijn die je van binnen voelt als een relatie eindigt? Op persoonlijk vlak weet ik precies hoe het voelt om jezelf te ontwortelen uit de vereniging van twee mensen om er vervolgens achter te komen dat je eenzame staat is verdord en ondervoed. Hoe kun je geluk vinden als je je zo voelt?

Alsof iemand mijn kreet heeft gehoord, herinnerde zelfrealisatie-expert Trace Gleen me eraan dat “Als we voor geluk afhankelijk zijn van iets buiten ons, geven we onze kracht weg aan wat yogi's noemden. Maya , of illusie. '

Mijn wenkbrauwen gingen weer omhoog. Gleen vervolgde: 'We zijn heel en compleet geboren. Misschien moeten we ons afvragen ‘Hoe kunnen we terugkeren naar heelheid?’ Geluk is slechts een aspect van de hele JIJ. Dit betekent dat het als een tak aan de boom des levens is. Maar je kunt de tak niet water geven en verwachten dat hij zal groeien, je moet de wortel water geven zodat al het fruit in overvloed en overvloed kan worden genoten. '

Cosmo Kramer Mind Blown GIF - Vind en deel op GIPHY

Inpakken

Ik denk dat ik nooit zo over geluk heb nagedacht. Misschien lees je dit, en heb je er ook nooit zo over nagedacht. Welnu, het huwelijk en relaties zijn zeker niet de remedie voor de leegte die we van binnen voelen.

Mensen zijn onvolmaakt en ze zullen je teleurstellen als je te veel belang hecht aan hun rol in je leven. Uiteindelijk moet je zelfredzaam zijn en redenen vinden om gelukkig te zijn die diep geworteld zijn in je eigen bodem.

Als je niet in staat bent om geluk van binnenuit te genereren, zoals Gleen suggereert - om geluk te belichamen, dan zul je zeker geen blijvend geluk van iemand anders vinden.

blond haar groene ogen jongens

Nou, ik heb zeker wat diep nadenken te doen, misschien zelfs wat meditatie over de aard van geluk zelf. Als je meer wilt weten over zelfrealisatie en yog-meditatie, volg dan Trace Gleen verder Instagram en bezoek haar website Geheel Yogini

Bereid je gewoon voor op de accidentele openbaring.