Beroemde mannen die over depressie praten, helpen bij het beëindigen van stigma's

steve s
Steve Smith Sr

Mannen in de openbaarheid die over hun depressie praten, helpen volgens experts andere jongens

Onlangs deelde de voormalige Panthers and Ravens wide receiver Steve Smith Sr. in een interview met NFL vandaag dat hij worstelt met depressie.

Blijkbaar is het al jaren aan de gang en kwam het op het punt dat het hem overweldigde tijdens zijn professionele voetbalcarrière. 'Ik heb door uren en uren van counseling geleerd en leer nog steeds zoveel over de strijd die ik van binnen vecht,' onthulde hij.



Als het gaat om mannen en depressie, is het een onderwerp waar de meeste jongens niet over willen praten. Hiervoor zijn verschillende redenen, variërend van langdurige stereotypen over wat het betekent om een ​​man te zijn tot culturele normen die verband houden met mannelijk gedrag.



BeCocabaretGourmet wilde meer weten over mannen, depressies en beroemdheden die zich openstellen over hun uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid en sprak met enkele experts.

wat betekent het om te synthetiseren?

“Mannen vinden het echt moeilijk om over hun gevoelens te praten. Een belangrijke reden hiervoor is dat ze niet als zwak willen worden gezien '', zegt John Lingner, een in Chicago gevestigde erkende geestelijke gezondheidsadviseur die met jongens werkt.



'Het probleem is dat hoe minder ze praten over wat er vanbinnen gebeurt, hoe groter de kans dat ze wegzakken in een diepere depressie', voegt hij eraan toe.

De American Psychological Association vertelde in een Upfront-column uit 2015 dat ongeveer 9% van de mannen in de Verenigde Staten worstelt met een vorm van depressie of angst. Maar volgens Lingner zijn die cijfers waarschijnlijk hoger.

“De meeste gegevens die we hebben over stemmingsgerelateerde problemen en mannen zijn gebaseerd op zelfrapportages. Ik vermoed dat die cijfers veel hoger zijn, omdat jongens dat soort informatie meestal niet aan vreemden prijsgeven.



Denk er even over na. Als ze al problemen hebben om met iemand zoals ik te praten, hoe denk je dan dat ze het zouden vinden om een ​​enquête in te vullen? '

Mannelijke beroemdheden die openbaar worden

Er is ruimte voor hoop. Naast de recente onthulling van NFL-ster Steve Smith Sr, zijn ook andere mannen in de openbaarheid begonnen met hun verhalen.

In april van dit jaar Dwayne 'The Rock' Johnson deelde in een interview dat zijn depressie zo erg werd dat hij zich begon te isoleren. Hij huilde ook uren.



is compatibel met maagd en schorpioen

Hollywood-acteur Ryan Reynolds onthulde in mei dat hij dat ooit was verlamd van angst en dat het een levenslange strijd is geweest.

Tenslotte, Schutter ster Ryan Phillippe heeft in een aantal interviews verslag gedaan over zijn persoonlijke strijd tegen de blues. In 2017 vertelde hij Gezondheid van vrouwen

“Ik worstel met depressies. Maar echt, depressie kan zich op duizend verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van wie het is. Ik denk niet dat er een reden is om er niet over te praten. We kunnen elkaar helpen het hoofd te bieden en tools geven die we gaandeweg leren. '

Helpt het?

Dus, helpt het als beroemde jongens naar buiten treden met hun uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid? Volgens GGZ-adviseur Costa Provis is het antwoord ja.

“Het is buitengewoon handig als iemand zoals een profvoetballer of een [mannelijke] beroemdheid over deze kwesties praat. Door dit te doen, doen ze veel om van de giftige stigma's over depressie af te komen. Dit maakt het op hun beurt gemakkelijker voor hen om zich open te stellen en uiteindelijk de steun te krijgen die ze hard nodig hebben. '