Kan stoppen tot meer geluk leiden?

stoppen met geluk man

Hoe stoppen je gelukkiger kan maken

Het klinkt misschien contra-intuïtief of gewoon ronduit gek - vaker opgeven voor een beter leven. Maar dat is precies wat wellness-experts en life coaches tegenwoordig aan hun klanten en vrienden vertellen. Als het niet goed met je gaat, geef het dan gewoon op en ga verder.



Dat is misschien een moeilijke pil om te slikken als je bedenkt dat de samenleving er waarde aan hecht om nooit op te geven. Het staat in onze films. De held redt vaak de dag en wint door nooit op te geven tegen onoverkomelijke kansen.



Het zit in onze muziek. Motiverende songteksten zijn gevuld met regels die de deugden van nooit stoppen ... ooit verheerlijken. Het is enorm in ondernemerschap. Zakelijke grootmachten zeggen dat je hoe dan ook hard moet blijven werken, en je zult het uiteindelijk redden.

Dit geldt vooral voor mannen. We zijn geconditioneerd om het opgeven of het maken van een koerscorrectie als een enorme mislukking te zien. Het is ronduit onmannelijk.



Een deel daarvan komt voort uit verouderde maatschappelijke normen. Een deel ervan heeft te maken met een bepaalde cognitieve bias die onze redenering vervormt. Het wordt de verzonken kostenfout genoemd.

Kortom, we zijn terughoudend om iets los te laten als we er al veel tijd, energie, geld of emotie in hebben gestoken. We blijven er gewoon tegen bonzen, simpelweg omdat we er al tegenaan bonzen.

Dat slaat helemaal nergens op, maar de misvatting over verzonken kosten is een van de redenen waarom we niet zomaar weglopen om iets beters te vinden.



Welzijnsexperts staan ​​aan de frontlinie van deze mentale oorlog. Dwight Goldwinde is een transformatieve levenscoach met 32 ​​jaar ervaring. Hij is een auteur, adviseur en hij leidt een buitengewoon leven in Kunming, China.

Als je echt kant-en-klare antwoorden op levensvragen wilt, dan gewoon Vraag Dwight hoe ​Hier zijn zijn gedachten over waarom we volharding belangrijker vinden dan stoppen.

“Dit feit is een bewijs van de voortdurende oorlog die in bijna ieder van ons bestaat tussen ons Nu en onze De volgende ​Wanneer we onze Next leeuwiseren en ons Now demoniseren, is het volkomen logisch dat we doorzettingsvermogen aanbidden en het ophouden belasteren. '



drie soorten vissen

Dwight vervolgt: “Ja, in veel omstandigheden is het logisch om door te gaan, het opnieuw te proberen, niet op te geven. En als we vrede hebben gecreëerd tussen Nu en Nu, zodat Nu geniet van het proces van waar Next voor gaat, dan zal volharding in onze acties gemakkelijk zijn. '

grijze versus blauwe ogen

'Maar in andere omstandigheden, als we iets nieuws leren dat we niet wisten toen we de oorspronkelijke beslissing namen, als er zich nieuwe omstandigheden voordoen die voorheen niet bestonden en we niet hadden voorzien, dan is stoppen misschien onze perfecte nieuwe keuze.'

Laten we eerlijk zijn, jongens. Doorzettingsvermogen is niet altijd de beste keuze. Je krijgt geen medailles of coole punten als je volhardt in een giftige relatie, volhardt in een doodlopende baan of volhoudt in een gedachtegang die zelfvernietigend is.

Een wijzer man weet wanneer hij iets moet vasthouden en wanneer hij het moet loslaten.

Het is zoals Johnny Cash zei: 'Je moet weten wanneer je ze moet vasthouden, weten wanneer je ze moet folden.'

Je zou meer geld kunnen verdienen als je tegen je baas zegt: 'Ik stop!'

Volgens cijfers van de Arbeids Statistieken Bureau weten mensen zeker wanneer ze hun baan moeten opzeggen. In feite hebben mensen in 2018 vrijwillig hun baan opgezegd in een tempo dat we in bijna 20 jaar niet hebben gezien. Dus waarom slaan mensen tegenwoordig voorgoed uit?

Welnu, de lonen stagneren en de arbeidsmarkt groeit niet om gelijke tred te houden met de kosten van levensonderhoud. Mensen merken dat elke dag hard werken in de hoop dat je wordt opgemerkt, promotie krijgt of een loonsverhoging krijgt, gewoon niet gebeurt. In dit geval loont doorzettingsvermogen niet. Het sluit je alleen op in je hokje.

Wat er gebeurt als gevolg van de massale migratie uit doodlopende banen, is dat mensen uiteindelijk beter betaalde banen vinden of dat ze in ieder geval een nieuwe baan beginnen in een hogere positie dan voorheen. Het gemiddelde is ongeveer 15% loonsverhoging wanneer iemand de ene baan verlaat voor een nieuwe.

Verwant: Kan vriendelijk zijn voor vreemden het geluk vergroten?

Door uw baan op te geven, zet u in wezen de hefboomwerking in uw voordeel terug. Nu kunt u de voorwaarden van uw carrière opnieuw instellen, zodat u uw verdienpotentieel kunt vergroten.

Het klinkt misschien een beetje riskant, maar als je geschoold, zeer bekwaam bent en mogelijk goede referenties hebt, zou je de weg naar een beter leven kunnen opgeven.

Hier zijn nog enkele dingen die gezond zijn om te stoppen:

  • Jezelf vergelijken met anderen
  • Verwaarlozen wat je eigenlijk wilt in plaats van wat je denkt nodig te hebben
  • Micromanagement voor al uw gedachten en handelingen
  • Proberen andere mensen te plezieren
  • Excuses maken voor hoe ongelukkig zijn nu zijn vruchten zal afwerpen

Het is niet alleen voor werk. Door te stoppen kunt u ook andere aspecten van uw leven verbeteren. Het is waar. Je kunt opgeven en toch winnen.

Als je stopt met proberen indruk te maken op andere mensen, zul je meer waarde vinden in het leven dat je al hebt. Als je niet langer al je beslissingen overdenkt en je leven micromanagement opgeeft, dan zou je meer bewust kunnen zijn van het huidige moment en meer van het leven kunnen genieten.

Als je het ophouden met jezelf te beoordelen, zou je veel meer van jezelf kunnen houden. Als je het idee opgeeft dat Xbox willen spelen vanavond zo slecht is, zou je zelfs productiever kunnen worden als je jezelf een moment van plezier gunnen voordat het harde werk begint.

Afsluiten

Opgeven is altijd belasterd geweest. Ons is geleerd dat doorzettingsvermogen elk obstakel in het leven overwint. Voor mannen is iets opgeven hetzelfde als verliezen. Als we iets of iemand opgeven, kunnen we ons een mislukkeling voelen.

Maar dat is niet altijd het geval. Volharding heeft zijn plaats, maar een verstandig mens weet wanneer de betere handelwijze in feite inactiviteit is. Als je de verkeerde kant op gaat, stop dan gewoon.

Door nu op te geven, kunt u nog 10 jaar vreselijk huwelijk vermijden. Je zou kunnen stoppen met het behalen van een diploma in een vakgebied dat je ouders wilden dat je nastreefde en een bedrijf starten in een branche waar je een passie voor hebt.

zijn schorpioenen compatibel met taurus

Als je baas je heeft gepasseerd voor die cruciale verhoging, stop dan. Zoek een nieuwe baan en leg zelf de lat.

Stoppen hoeft geen mislukking te zijn. Het kan zelfs een enorme krachtbron voor je zijn.

'Als het in eerste instantie niet lukt, probeer het dan opnieuw. Stop dan. Het heeft geen zin er een verdomde idioot over te zijn. ' -WC. Velden