Kan EMDR helpen bij meer dan alleen PTSS?

emdr oog

Nieuwe studie suggereert dat EMDR meerdere toepassingen kan hebben

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is waarschijnlijk het best bekend vanwege het gebruik ervan bij de behandeling van verschillende soorten trauma's, zoals PTSS.



Maar kan EMDR mensen helpen met andere levensproblemen, zoals angst, seksuele disfunctie en verslavingen?



Volgens een artikel dat onlangs is gepubliceerd op psyarxiv.com , lijkt het antwoord ja te zijn. 'De bevindingen zijn veelbelovend omdat ze helpen om een ​​bredere toepassing van EMDR te belichten die verder gaat dan traumatische emotionele verwondingen', aldus een erkende psychotherapeut Lincoln Giesel , een adviseur in Chicago die werkt met stemmingsstoornissen.

'Het is altijd een goede zaak om verschillende behandelingsbenaderingen te hebben die gebaseerd zijn op de wetenschap', voegde hij eraan toe.



De in België gevestigde onderzoekers van menselijk gedrag Charles Scelles en Luis Bulnes waren nieuwsgierig naar de effectiviteit van EMDR bij verschillende aandoeningen.

Om de antwoorden te vinden, doorzochten ze wetenschappelijke tijdschriften naar studies die tot 2020 waren gepubliceerd en die bevindingen bevatten over het gebruik van EMDR voor niet-traumagerelateerde kwesties, zoals PTSS.

Wat ze vonden was opmerkelijk. Uit negentig artikelen blijkt dat EMDR een positief effect heeft op aandoeningen als:



waarom heb je een vriendin nodig?
  • Verslavingen
  • Somatoforme stoornissen
  • Seksuele disfunctie
  • Eet stoornissen
  • Stemmingsstoornissen
  • Ernstige stress
  • Angst stoornissen
  • Faalangst
  • Pijn
  • OCS

Bovendien wezen hun bevindingen op de mogelijke voordelen van het gebruik van EMDR voor bepaalde vormen van dementie. De auteurs deelden het volgende in hun paper: 'Onze review suggereert dat het een veilige en economische therapeutische optie is, en het effect ervan in niet-pathologische situaties opent nieuwe wegen voor translationeel onderzoek.' Scelles en Bulnes stellen verder dat er meer studies nodig zijn.

EMDR bulaterale oogstimulatie
EMDR bij psychotherapie

Achtergrond van EMDR

EMDR werd eind jaren tachtig geïntroduceerd in de wereld van psychotherapie door Francine Shapiro en werd aanvankelijk gebruikt om bepaalde soorten trauma's te behandelen, waaronder posttraumatische stressstoornis.

In de loop der jaren is de toepassing van EMDR uitgebreid. Het wordt nu door veel clinici gebruikt als aanvulling op gesprekstherapie om een ​​verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder fobieën en chronische pijn.



EMDR maakt gebruik van bilaterale stimulatie en wordt verondersteld onverwerkte informatie in de geheugennetwerken van de hersenen op te wekken. Op hun beurt kunnen deze onverwerkte fragmenten worden opgeruimd als emotionele wegversperringen, waardoor een persoon wordt geholpen om los te komen. Hierdoor kunnen ze op hun beurt naar een plaats van verandering verhuizen.

Ik sprak met dr. John Moore, een geestelijke gezondheidsadviseur en redacteur van deze website, over het gebruik van EMDR bij psychotherapie. Dit is wat hij me vertelde:

'Het is waarschijnlijk een goed idee om EMDR te zien als een hulpmiddel dat kan worden gebruikt door professionals te helpen als onderdeel van een alomvattende benadering van psychotherapie.

bulova goudkleurig horloge

Dit is de reden waarom het integreren van modaliteiten, zoals cognitieve gedragstherapie met EMDR, de beste resultaten kan opleveren. De bevindingen in de paper gepubliceerd op psyarxiv.com lijkt dit te suggereren, 'zei Moore.

Heb je EMDR geprobeerd? Zo ja, wat was uw ervaring? Vond u de ervaring nuttig? Deel uw opmerkingen hieronder.

Referenties:

Scelles, C., & Bulnes, L. (2020, 9 oktober). EMDR als therapie voor andere aandoeningen dan PTSD: een systematische review. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

Moore, J. (2020). EMDR-therapie ​