7 soorten depressies die u kunnen verrassen

7 soorten depressie

Depressie kan ons in verschillende vormen bezoeken

Depressie komt niet in één vorm. Hoewel allemaal soorten depressie de kenmerken van een slecht humeur, gebrek aan interesse in voorheen plezierige activiteiten en gevoelens van hopeloosheid of emotionele gevoelloosheid delen, kunnen mensen met verschillende varianten van deze aandoening significante verschillen zien tussen hun symptomen.



Hier zijn de identificerende kenmerken van zeven veel voorkomende soorten depressie.



7
Depressie: 7 soorten

1. Ernstige depressie

Ernstige depressie, of depressieve stoornis (MDD), is waar de meeste mensen aan denken als ze het woord 'depressie' horen. Dit is een van de meest voorkomende vormen van depressie; ongeveer 7 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten lijdt op enig moment aan een zekere mate van MDD.

Ernstige depressie houdt een verlies van plezier in activiteiten, gevoelens van waardeloosheid of schuld, slaapproblemen, gewichtsverlies of gewichtstoename, concentratiestoornissen en in ernstige gevallen zelfmoordgedachten in.



Sommige mensen kunnen bepaalde symptomen vertonen, maar andere niet, en verschillende symptomen kunnen bij verschillende patiënten meer uitgesproken zijn.

boog en pijl boogschutter

Om de diagnose ernstige depressie te krijgen, moet u gedurende ten minste twee weken bijna elke dag symptomen hebben gehad. Ernstige depressie wordt meestal behandeld met antidepressiva, gesprekstherapie of beide.

2. Dysthymie

Dysthymie, ook bekend als aanhoudende depressieve stoornis, is een depressie die twee jaar of langer aanhoudt. De symptomen van dysthymie zijn vergelijkbaar met die van een ernstige depressie, maar ze zijn meestal milder. Mensen met dysthymie kunnen meestal last hebben van een slecht humeur, zich chronisch vermoeid voelen, slaapproblemen en eetlust hebben of een laag zelfbeeld hebben.



Dysthymie begint vaak vroeg in het leven. Hierdoor realiseren veel mensen zich niet dat ze het hebben en zoeken ze geen behandeling. Dysthymie reageert echter meestal goed op gesprekstherapie en antidepressiva. Indien onbehandeld, kan dysthymie zich ontwikkelen tot een depressieve stoornis.

3. Seizoensgebonden affectieve stoornis

Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) is een vorm van depressie die wordt veroorzaakt door een gebrek aan natuurlijk zonlicht in de herfst- en wintermaanden. Mensen die op hogere breedtegraden wonen, hebben meer kans om SAD te ontwikkelen dan mensen die dichter bij de evenaar wonen.

Symptomen van SAD weerspiegelen die van ernstige depressie en omvatten verdriet, lethargie of vermoeidheid, gevoelens van prikkelbaarheid, concentratiestoornissen en het nemen van beslissingen, en gewichtsveranderingen.



Seizoensgebonden affectieve stoornis begint meestal in de herfstmaanden en verdwijnt op natuurlijke wijze in de lentemaanden. Tijdens de winter, vooral rond de vakantie als mensen er zijn cadeau kopen , zoeken mensen met SAD vaak lichttherapie, waarbij ze voor een lichtbak zitten die 30 minuten per dag zonlicht nabootst. Voor ongeveer de helft van de patiënten is lichttherapie niet effectief. In deze gevallen kunnen gesprekstherapie en medicijnen enige verlichting brengen.

4. Bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis, ook bekend als manische depressie, omvat afwisselende perioden van goed humeur (manie) en depressie. Tijdens manische fasen kunnen mensen met een bipolaire stoornis prikkelbaarheid, hoge energie, snelle geest en een sterk verlangen ervaren om risicovol gedrag te vertonen.

Iemand met een manische fase kan het gevoel hebben dat ze niet kunnen stoppen met praten of niet hoeven te slapen. Ze kunnen handelen zonder na te denken, waarbij ze zichzelf of anderen soms in gevaar brengen.

Uiteindelijk zwaait een manische fase terug naar een depressieve fase. De depressieve fase van een bipolaire stoornis lijkt op een zware depressie, met symptomen als verlies van verlangen om deel te nemen aan activiteiten, lethargie, gewichtsveranderingen en gevoelens van hopeloosheid.

De tijd die nodig is om tussen manie en depressie te fietsen, verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen fietsen binnen een paar weken tussen de twee. Anderen kunnen drie tot zes maanden in een manische of depressieve toestand doorbrengen. Bipolaire stoornis wordt meestal behandeld met stemmingsstabilisatoren.

5 Postpartum depressie

Naar schatting ontwikkelt tot 15 procent van de vrouwen postpartumdepressie na de bevalling. Deze vorm van depressie kan het gevolg zijn van een complexe combinatie van factoren, waaronder de emotionele effecten van het krijgen van een pasgeboren baby en de hormonale veranderingen die optreden na de bevalling.

Postpartumdepressie kan symptomen veroorzaken zoals ernstige angstgevoelens, gevoelens van ontoereikendheid of onbeheerst zijn, stemmingswisselingen, huilen of schuldgevoelens en waardeloosheid.

Verwant: Theeën die helpen om angst te kalmeren

Postpartumdepressie kan het vermogen van een nieuwe moeder om zich met haar baby te hechten verminderen, dus het is essentieel om zo snel mogelijk een behandeling te zoeken. Psychotherapie en antidepressiva kunnen postpartumdepressie helpen verlichten.

6. Atypische depressie

Atypische depressie wordt beschouwd als een subcategorie van depressieve stoornis. Hoewel mensen met een atypische depressie meestal de symptomen van MDD ervaren, kunnen ze na positieve ervaringen ook een verbetering van hun humeur ervaren, iets dat meestal niet gebeurt bij mensen met 'typische' MDD.

kanker sterrenbeeld dier

Atypische depressie veroorzaakt vaak lichamelijke symptomen zoals een zwaar gevoel in de ledematen, hoofdpijn of gewichtsveranderingen. Psychotherapie en medicatie worden beide gebruikt voor de behandeling van atypische depressie.

7. Premenstruele dysfore stoornis

Premenstruele dysfore stoornis is vergelijkbaar met PMS, maar de symptomen zijn ernstiger en slopende. Net als PMS treft premenstruele dysfore stoornis vrouwen tijdens de tweede helft van hun menstruatiecyclus.

Deze aandoening kan symptomen veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die van een ernstige depressie. Patiënten kunnen een sombere stemming of stemmingswisselingen, gevoelens van hopeloosheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid en angst ervaren.

Premenstruele dysfore stoornis kan ernstig genoeg zijn om de relaties van een vrouw en het vermogen om een ​​baan te behouden, te beïnvloeden. Deze aandoening kan worden behandeld met antidepressiva, gesprekstherapie of hormonale anticonceptiva.

Elke vorm van depressie kan een negatieve invloed hebben op iemands vermogen om zijn dagelijkse verantwoordelijkheden uit te voeren. Als u denkt dat u of een geliefde een vorm van depressie heeft, aarzel dan niet om een ​​afspraak te maken met uw arts of therapeut.

Depressie gaat zelden vanzelf over, maar het is te behandelen. Psychotherapie, medicatie of een combinatie van beide kunnen depressie meestal met succes behandelen. Ook, regelmatige lichaamsbeweging , waaronder verschillende vormen van krachttraining, zijn nuttig gebleken bij het verlichten van de symptomen van depressie.