7 Alpha Male persoonlijkheidskenmerken

alpha mannelijke kenmerken kenmerken
Alpha Evil Traits

Een alfamannetje zijn, is meer betrokken dan je denkt

Als mensen de term ' Alpha mannetje ”, Roept het meestal mentale beelden op van een supergoed uitziende man die de eigenschappen bezit van sterk, gespierd en charmant te zijn - allemaal tegelijkertijd.



Deze klassieke weergave van zulke mannen is te vinden in veel moderne films. Voorbeelden zijn onder meer Brad Pitt, die Tyler Durden in de film speelde Vechtclub en Cam Gigandet , die Ryan McCarthy speelde in Geef nooit op

Hieronder heb ik een video toegevoegd om u een idee te geven.



Als je je altijd al afgevraagd hebt over alfamannetjes en je wilde weten hoe je er een kunt zijn, dan is deze pagina iets voor jou. In dit artikel leer je:

  • De etiologie van de term alfamannetje
  • De link tussen dieronderzoek en ‘alfa's’
  • Hoe wolven zich verhouden tot alfamannen
  • Gemeenschappelijke kenmerken en kenmerken van alfamannen
  • De verschillen tussen ‘Alfa-mannetjes’ en ‘A-typen’
  • Tips om je innerlijke alfamannetje te ontwikkelen
  • Alfamannetjesfilms die u als referentiepunt kunt gebruiken
  • Veelvoorkomende mythen die verband houden met mannen die alfa zijn

ALPHA-MAN VERKLAARD



Voordat we te ver ingaan op de eigenschappen en kenmerken van een alfamannetje, kan het helpen om wat achtergrondinformatie achter de term zelf te begrijpen. Ik noem dit omdat een alfamannetje multifactorieel van aard is.

De uitdrukking 'alpha male' werd bedacht door mensen die betrokken zijn bij het veld van ethologie; een woord van 25 cent dat wordt gebruikt om de objectieve studie van diergedrag te beschrijven.

Hier hebben we het over onderzoekers die jarenlang hebben geobserveerd hoe verschillende soorten dieren in hun natuurlijke omgeving met elkaar omgaan.



We krijgen de term ‘alpha’ van de Grieken. Dat komt omdat de eerste letter van het Griekse alfabet 'A' is. Ethologen die opmerkten dat bepaalde dieren leiderschapskwaliteiten hadden met dominante eigenschappen, werden 'alfa's' genoemd.

Ter info: Beroemde ethologen die dit soort termen gebruikten, zijn onder meer verhuizers en shakers zoals Charles Darwin, die door velen wordt beschouwd als de vader van de evolutietheorie, en Konrad Lorenz, een bioloog die wordt gecrediteerd voor de psychologische constructie die bekend staat als bedrukking

Waarschijnlijk een van de beroemdste ethologen is Jane Goodall , die wereldwijd bekend staat om haar in vivo studie van chimpansees. Als je de kans krijgt, bezoek haar dan zeker boek op haar 30 jaar met chimpansees.

Alfa Wolf
Alpha mannelijke wolf

ALPHA MANNELIJK ONDERZOEK



In de Amerikaanse nomenclatuur koppelen we typisch alfamannetjes aan wolven. De referentie zelf dateert uit onderzoeken die eind jaren '40 zijn uitgevoerd door Dr. Rudolf Schenkel van de Universiteit van Basel; een onderzoeker die bekend staat om zijn studie van grijze wolven in gevangenschap.

Wat in de loop van de tijd verloren is gegaan, is dat Shenkel het voorvoegsel 'alpha' niet alleen tot mannen heeft beperkt. Dat klopt - hij schreef ook over alfavrouwelijke wolven. Maar de term is gecoöpteerd door de popcultuur en in meer of mindere mate Hollywood.

Ik wijs hierop omdat het enorm onjuist zou zijn om aan te nemen dat alleen mannen ‘alfa’ kunnen zijn. Elke redelijk objectieve persoon die door de lens van biodiversiteit naar dit onderwerp kijkt, zal concluderen dat alfa van zoogdieren bij ons zijn sinds de Cenozoïcum , zo niet goed daarvoor.

Laten we, met dat gedeeld, naar alfamannelijke kenmerken gaan, waarbij we de eerder genoemde ethologie als onze gids gebruiken.

KENMERKEN VAN ALPHA-MANNEN

Om een ​​alfamannetje te zijn, vertoont men over het algemeen de volgende eigenschappen en kenmerken. Houd er bij het lezen van wat volgt rekening mee dat deze eigenschappen gebaseerd zijn op dierstudies en niet op Hollywood.

Alpha Male-eigenschappen

  • Assertiviteit
  • Dominant
  • Natuurlijke leiderschapsvaardigheden
  • Beschermend instinct
  • Moedig
  • Fysiek sterk
  • Nieuwsgierig

Wat hier belangrijk is om op te merken, is dat uw ‘alfanigheid’ evenzeer een functie is van erfelijkheid als van persoonlijkheid. Met andere woorden, we weten uit onderzoek dat sommige eigenschappen inherent zijn.

Als je bijvoorbeeld van nature assertief bent en dat karakter in je familie zit, is de kans groot dat erfelijkheid deel uitmaakt van de dynamiek. Tot op dit punt raakt het oude axioma, 'die eigenschap zit in onze familie', een snaar van de waarheid.

Dat wil niet zeggen dat we ontluikende eigenschappen niet kunnen koesteren. Leiderschapsvaardigheden kunnen bijvoorbeeld worden ontwikkeld wanneer iemand zich inzet voor de zaak.

En wat dat betreft, je hoeft geen 10 te scoren op de alfa-schaal van Richter om als alfa te worden beschouwd. Er zijn veel alfamannetjes die sterk assertief zijn, maar niet per se nieuwsgierig.

Bovendien hoeven niet alle eigenschappen met dezelfde intensiteit te werken.

Ten slotte zal ik op dit punt dit delen: we hebben allemaal, in meer of mindere mate, deze eigenschappen. Zeker, er zijn mannen die dominanter zijn dan anderen. Maar dominantie is geen zwart-witkwestie. In plaats daarvan gaat het meer over het huwelijk van instrumentele en expressieve eigenschappen

Instrumentale eigenschappen:

  • Assertiviteit
  • Ambitie
  • Onafhankelijkheid
  • Moet domineren

Expressieve eigenschappen:

  • Gevoeligheid
  • Altruïsme
  • Samenwerking

Ik noem deze omdat alfa-eigenschappen, zoals de eerder genoemde dominantie, niet gaan over een of ander Neanderthaler construct van mannelijkheid dat gepromoot wordt door degenen die een beeld willen verkopen. In plaats daarvan gaat het om de totale persoon.

Sommige mensen verwarren de constructie van 'A Type' persoonlijkheden met 'Alpha Males'. Hoewel ze bepaalde overeenkomsten kunnen delen, zijn ze niet hetzelfde. Dat komt omdat alfa's kenmerkgedreven zijn, terwijl 'A-typen' persoonlijkheidsgericht zijn. Hieronder heb ik een werkdefinitie van A-typen gegeven.

het ontwikkelen van alfamannelijke vaardigheden
Alpha Male Development

EEN TYPE PERSOONLIJKHEID GEDEFINIEERD

A-type persoonlijkheid:

Een persoonlijkheid die typisch een hoge ambitie en starheid vertoont. Meestal erg georganiseerd, gefocust op status, emotioneel gevoelig, ongeduldig, angstig, proactief en bezig met timemanagement.

Belangrijkste verschil tussen alfa's en A-typen

Om de zaken eenvoudig te maken, spreken ‘alfa's’ tot elk dier (mens, hond, wolf, beer, enz.) Dat een van de 7 eerder genoemde kenmerken vertoont.

'A-typen' zijn descriptoren die over het algemeen beperkt zijn tot mensen. En als je hierover nadenkt, is het logisch. Zou iemand zijn kat echt omschrijven als 'A-Type'?

HOE JE INNERLIJKE ALPHA-MAN TE ONTWIKKELEN

Nu we een beter begrip van de wetenschap hebben, is het tijd om u te helpen uw innerlijke alfamannetje te ontwikkelen.

Wat volgt is een gedetailleerd overzicht van elke eigenschap met specifieke stappen die je kunt nemen om te voeden wat er diep van binnen zit. Onthoud dat om een ​​alfamannetje te zijn, je niet supersterk hoeft te zijn op alle gebiedskenmerken. Zelfs bij wilde dieren zien we dit zelden.

In plaats daarvan zou uw doel moeten zijn om uw uitdagingsgebieden te laten groeien. Ik zal je door elk gebied leiden en tips geven voor persoonlijke ontwikkeling. Ik heb ook verschillende aanbevelingen voor boeken en films opgenomen voor verdere studie.

Laten we meteen beginnen.

7
7 Alpha Male-kenmerken voor ontwikkeling

1. Assertiviteit

Misschien wel de meest opvallende eigenschap van een alfamannetje is zijn vermogen om assertief te zijn. Dit is iets anders dan agressie, wat duidt op een vijandige toon.

Assertiviteit betekent, althans in menselijke termen, zelfverzekerdheid.

Maar hoe bouwt iemand zijn vertrouwen op? Welnu, er zijn verschillende manieren, maar in mijn werk als counselor kan ik je vertellen dat de beste aanpak is via aan het doen ​Met andere woorden, vertrouwen ontstaat door ervaring.

Als je de kans hebt, raad ik je aan om dit bericht met aanbiedingen te lezen 10 manieren waarop mannen zelfvertrouwen kunnen opbouwen ​

Hier zijn enkele andere tips om u te helpen uw zelfvertrouwen als man en bij uitbreiding uw assertiviteitsniveau te vergroten.

  • Houd rekening met uw houding. Zorg ervoor dat u rechtop staat als u loopt.
  • Schouders moeten in het kwadraat staan.
  • Borst omhoog maar niet opgeblazen.
  • Glimlach als je iemand begroet en kantel je hoofd een beetje om interesse te tonen.
  • Gebruik een stevige handdruk.
  • Maak oogcontact en kijk niet naar beneden of weg

Er zijn maar een paar suggesties. Als je hoopt je vaardigheden op dit gebied op te bouwen, raad ik het boekAssertiviteitstraining: word een alfamannetje door Robert Moore.

De reden dat ik het boek van Moore leuk vind, is omdat het praktijkoefeningen biedt die zijn ontworpen om het zelfvertrouwen te vergroten door het gebruik van op assertiviteit gebaseerde vaardigheden.

2. Dominantie

Sommige mensen verwarren dominantie met overdreven gedrag. In feite heeft dominantie een beetje een slechte reputatie gekregen omdat het is toegewezen aan agressief mannelijk gedrag dat wordt afgebeeld op televisie en in films.

Kijk maar eens naar een van de Doodswens flicks, met in de hoofdrol Charles Bronson ​Hier zien we een afbeelding van een sterke man die begrijpelijkerwijs woedend wordt nadat een groep gewelddadige misdadigers zijn dochter verkracht en zijn vrouw vermoordt. Op zoek naar gerechtigheid verandert hij in een burgerwacht en gaat hij methodisch achter elk van de bendeleden aan.

Een ander voorbeeld van nepdominantie is te vinden in de film Wall Street. In deze film zien we Michael Douglas de rol spelen van een corporate raider Gordon Gekko - een narcistische financiële tiran die meedogenloos mensen gebruikt om de top te bereiken.

Dus deze klinken bekend?

Hoewel geweldig voor het witte doek, werkt dominantie niet zo. Nou ja, in ieder geval niet op een manier die ervoor zorgt dat mensen je aardig vinden of respecteren.

In plaats daarvan, met een specifieke focus op alfamannelijke kenmerken, dominantie gaat over het hebben van een indrukwekkende aanwezigheid, wat een functie is van lichaamstaal.

Denk aan eerdere Amerikaanse presidenten, zoals Ronald Reagan of John F. Kennedy. Mensen intrinsiek wist deze mannen waren alfa's op het moment dat ze een kamer binnenkwamen.

Ik zal het met je eens zijn en nu zeggen dat dominantie een van die eigenschappen is die moeilijk te ontwikkelen zijn. Maar dat betekent niet dat het onmogelijk is. Om dit te kunnen doen, moet u verschillende personen identificeren die u bewondert, omdat ze de kracht en zelfverzekerdheid van het project bewonderen.

De beste manier om dit te doen, is door pen en papier te pakken en een lijst te maken. Een hanteerbaar aantal om mee te beginnen is vijf. Nadat u uw keuzes heeft gemaakt, noteert u een paar kenmerken naast de naam van elke persoon.

Overweeg de volgende vragen om u op weg te helpen:

  • Wat bericht projecteert deze persoon?
  • Hoe werkt dit persoonsproject (woorden, lichaamstaal, etc.)?
  • WHO wordt het bericht geprojecteerd?

Houd er rekening mee dat uw lijst geen beroemde mensen hoeft te bevatten. Het kan een vorige baas zijn, iemand met wie je hebt gesport of een mentor. Het idee is om mensen te kiezen met dominante eigenschappen die u kunt nabootsen.

Houd in gedachten dat een deel van een indrukwekkende aanwezigheid theatraal is. Nee, dat betekent niet dat je acteerlessen moet nemen. Maar het betekent wel dat je wilt bestuderen hoe de persoon zichzelf draagt.

Bij mijn onderzoek naar alfamannen heb ik ontdekt dat de meesten tijd hebben besteed aan het zorgvuldig bestuderen van de mensen die ze bewonderen.

En dus is een deel van de sleutel tot een beter begrip van dominantie, bewust te zijn van lichaamstaal. Als het uw doel is om kracht, overtuiging en macht uit te stralen, moedig ik u ten zeerste aan om een ​​exemplaar van het boek op te halen Lichaamstaal door Chase.

3. Leiderschap

Elk onderzoek naar kenmerken van alfamannetjes onthult al snel dat leiderschap een sleutelkenmerk is. Maar wat houdt die term precies in? Geloof het of niet, maar mensen die onderzoek doen naar het onderwerp leiderschap zijn het eigenlijk meer oneens over de definitie dan je misschien denkt.

De meeste verwarring komt voort uit het complexe fenomeen van de constructie van leiderschap ​Dat komt omdat leiderschap een drietal persoonlijkheden, fysieke eigenschappen en gedragingen omvat.

Hier zijn een paar academische definities die ik uit het leerboek heb gehaald, Leiderschap door Hughes, Ginnett en Curphy, om te helpen contextualiseren wat we aan het verkennen zijn:

Leiderschapsdefinities:

  • Het proces waarmee een agent een ondergeschikte ertoe aanzet zich op een gewenste manier te gedragen (Bennis, 1959)
  • Leiding geven aan en coördineren van het werk van groepsleden (Fiedler, 1967)
  • Een interpersoonlijke relatie waarin anderen voldoen omdat ze dat willen, niet omdat het moet. (Merton, 1957)

Zoals u kunt zien, zijn de definities vergelijkbaar, maar niet precies hetzelfde. Dat komt omdat leiderschap zowel een wetenschap als een kunst is. Het gedeelte 'wetenschap' komt voort uit de inherente eigenschappen waarmee een persoon kan worden geboren. Het 'kunst'-aspect van leiderschap heeft betrekking op vaardigheden die kunnen worden ontwikkeld.

Al decennia lang discussiëren onderzoekers op het gebied van menselijk gedrag over de vraag: Zijn leiders geboren of gemaakt?

Wat denk je dat het antwoord is? Ik kan je vertellen dat het in het geval van alfamannetjes een combinatie van beide is. Dat komt omdat leiderschap het proces omvat van:

  • Anderen inspireren
  • Mensen ontwikkelen
  • Een visie creëren voor de lange termijn
  • Vragen stellen, inclusief waarom?
  • Het modelleren van gewenst gedrag
  • Mensen uitdagen om nieuwe hoogten te bereiken

Het is belangrijk op te merken dat managers en leiders niet hetzelfde zijn. Uw directe leidinggevende kan bijvoorbeeld een goede manager zijn, maar dat betekent niet dat hij een geweldige leider is. Dit is normaal gesproken wat managers doen:

  • Beheren
  • In stand houden
  • Controle
  • Stel kortetermijndoelen vast (in het algemeen)
  • Stel 'hoe en wanneer' -vragen
  • Volg leiders na
  • Daag superieuren of 'het systeem' niet uit

Dat wil niet zeggen dat managers geen goede leiders kunnen zijn. Ik suggereer eenvoudig dat de twee termen elkaar niet uitsluiten. U vraagt ​​zich misschien af ​​waarom ik dit noem.

Dit is waarom:

Voor de meeste mannen die alfamannetjes willen zijn, is het de leiderschap eigenschap die moet worden gekweekt en niet de managementkenmerk.

Maar hoe?

Het onderzoek leert ons dat leiderschapsvaardigheden groeien door een combinatie van ervaringsleren en studeren. Met andere woorden, u wilt nadenken over uw eigen leiderschapservaringen in het verleden en uw sterke en zwakke punten zorgvuldig beoordelen.

U zult ook naar andere leiders willen kijken om hun specifieke gaven te identificeren, zoals besluitvorming door leidinggevenden of anderen motiveren. Daarom moedig ik alle mannen die hun innerlijke alfamannetje willen versterken aan om een ​​mentor - of op zijn minst - een professionele coach te krijgen.

Ik kan je op geen enkele manier alle manieren leren om je leiderschapsvaardigheden te vergroten op deze ene pagina. Wat ik wel kan doen, is u aanmoedigen om meer over dit onderwerp te lezen en open te staan ​​om nieuwe dingen te leren.

Een van de beste boeken die je kunt leren om vaardigheden op dit gebied te ontwikkelen, is: Leiderschap 101 door Maxwell. Wat ik leuk vind aan deze lezing zijn de ongecompliceerde tips die door de auteur zijn gegeven, voornamelijk gecommuniceerd door middel van concrete voorbeelden.

Een ander goed gelezen is Hoe u een goede leider kunt zijn door Cochran. Deze is leuk omdat het je helpt om je persoonlijke leiderschapsstijl te identificeren. Het geeft ook inzicht in het verbeteren van uw communicatieve vaardigheden terwijl het uw volgers motiveert. Als je erover nadenkt, is dat niet wat alfamannetjes doen?

4. Beschermende instincten

Is het je ooit opgevallen dat alfa-dieren in het wild hun clan en territorium erg beschermen? Denk hier aan wolven, waar alleen de alfamannetjes en -vrouwen de leiding hebben over het peloton. Als een niet-packlid zelfs maar in de buurt van een gebied loopt dat wordt gecontroleerd door de leiders, gaan ondergeschikte leden van het peloton een alarm af. Op hun beurt gaan de alfa's (meestal de mannelijke wolf) de aanval in.

Er is een reden waarom je dit soort gedrag bij wolven en andere diersoorten ziet. Het heet instinct en het is direct gerelateerd aan overleven.

Het kan handig zijn om instinct te zien als een soort 'zesde zintuig'. Sommige mensen noemen het een innerlijke stem. Als je een alfamens wilt worden, is het in ieder geval belangrijk om dit vaardigheidsgebied op te bouwen.

Dit is waarom:

  • Goede instincten zijn de sleutel tot persoonlijke veiligheid
  • Goed ontwikkelde instincten zijn gekoppeld aan sterke leiderschapsvaardigheden
  • Gezonde instinctieve vaardigheden zijn aantrekkelijk voor potentiële partners

Een van de beste manieren waarop u uw instincten kunt ontwikkelen en laten groeien, is door tijd te besteden aan het bestuderen van het onderwerp omgevingsbewustzijn ​Ik zeg dit omdat wanneer je denkt aan een alfamannetje op een spectrum van kenmerken, het vermogen om te anticiperen op de bewegingen van anderen en de belangrijkste bedreigingen te identificeren cruciaal is.

5. Moedig

Een alfamannetje zijn, is moedig zijn. Die term mag niet worden verward met risicovol gedrag of het nemen van dwaze risico's. In plaats daarvan heb ik het over mannen die hun angsten overwinnen, zodat ze niet verlamd raken door angst en besluiteloosheid.

Om je moed te vergroten, wil je mannen bestuderen die tegen de stroom in zijn gegaan en beslissingen hebben genomen waar sommigen het misschien niet mee eens zijn.

In de context van alfamannetjes zal ik in het kort verschillende stappen schetsen die u kunt nemen om uw eigen gevoel van moed te vergroten. En ik erken hier dat dit een onderwerp is dat een aparte pagina vereist.

Hoe moed te ontwikkelen

1. Schrijf uw specifieke angsten op

2. Zoek de oorzaak van uw angsten

mijn eerste homoliefde

3. Identificeer gebieden in uw leven waar u moed heeft getoond

4. Ontwikkel een plan om moed van het ene gebied naar het andere over te brengen

5. Neem deel aan cognitieve repetitie als onderdeel van assertiviteitstraining

6. Vertrouw op uw instinct bij het nemen van beslissingen

7. Erken dat moed soms betekent dat je tegen de stroom in gaat

In mijn studie van alfamannetjes heb ik opgemerkt dat de meeste succesvolle mannen hebben geleerd te moduleren hoe de eigenschap moed wordt uitgedrukt. Met andere woorden, deze mannen plaatsen zichzelf niet opzettelijk in risicovolle situaties om te laten zien dat ze moedig zijn. In plaats daarvan hebben ze geleerd om minder angstig te worden door verstandige keuzes te maken die het risico zoveel mogelijk verkleinen.

Maar - als deze zelfde mannen zich in uitdagende situaties bevinden, schrikken ze niet terug. Misschien wel de meest effectieve manier om meer over moed te weten te komen, is door het te bestuderen. Een van de beste boeken die u ooit over dit onderwerp zult lezen, is: Profielen in moed door John F. Kennedy

Hier ontdek je hoe de constructie van moed zich manifesteert in de vorm van persoonlijke besluitvorming; getuige door de narratieve lens van beroemde wereldleiders. Het is een soort must read voor elke man die een alfamannetje wil worden.

plyometrische jump squat
Alfa-mannetjes zijn typisch sterk

6. Fysiek sterk

Een van de gemeenschappelijke kenmerken van alfamannetjes in het dierenrijk is fysieke kracht. Alfawolven zijn bijvoorbeeld meestal groter en sterker dan andere mannetjes in het peloton. Ik zal hier erkennen dat veel hiervan een functie is van erfelijkheid.

Maar wolven kunnen niet 'trainen' of aan krachttraining doen. Menselijke alfamannetjes kunnen dat.

Onthoud dat om een ​​alfa te zijn, je je op alle gebieden wilt concentreren en niet alleen op de psychologische. Het fysiek trainen van je lichaam door middel van oefeningen (hopelijk weerstandstraining) moet deel uitmaken van de dynamiek.

Als je je kracht wilt laten groeien, moedig ik je ten zeerste aan om mee te doen plyometrische oefening , ongeacht of u nieuw bent in de sportschool of niet.

Het is ook nuttig om te erkennen dat het opbouwen van spieren moet worden ingekaderd als iets om naar uit te kijken en niet als een taak. Alfamannen die zich met krachttraining bezighouden, ontdekken 7 unieke voordelen die het leven verbeteren.

Hier zijn enkele andere tips op dit gebied:

  • Concentreer u op oefeningen voor het bovenlichaam om borst en armen te ontwikkelen
  • Vergeet uw benen en kuiten niet
  • Ken de unieke verschillen tussen de termen kracht en kracht

Als je nog nooit hebt gesport of slechts minimale ervaring hebt op dit gebied, kan het handig zijn om de hulp in te roepen van een personal trainer. De sleutel tot succes hier, vooral wanneer je voor het eerst begint, is persoonlijke verantwoordelijkheid.

7. Nieuwsgierigheid

De laatste eigenschap van alfamannetjes die ik zal bespreken, is nieuwsgierigheid. Nee, ik heb het niet over nieuwsgierig zijn of jezelf injecteren in de zaken van anderen. In plaats daarvan spreek ik tegen intellectuele nieuwsgierigheid

Als we terugkijken naar het wild, is het moeilijk om niet op te merken dat de meeste alfawolven over het algemeen nieuwsgierig zijn. Ze onderzoeken wat er speelt in hun omgeving en gebruiken (of verwerven) vervolgens vaardigheden voor de toekomst.

Als je je intellectuele capaciteit wilt vergroten, is het belangrijk om open te staan. Dit betekent het loslaten van lang vastgehouden, starre gedachten en het toelaten van nieuwe mogelijkheden. Het betekent ook vragen stellen en de antwoorden onderzoeken.

Een van de beste manieren waarop u dit kunt doen, is door een onderwerp te kiezen dat u interesseert en er meer over te leren. Ben je bijvoorbeeld altijd al nieuwsgierig geweest naar wat bepaalde atleten succesvol maakt? Waarom studeer je niet de psychologie van beroemde atleten om uw begrip te vergroten?

Het enige dat ik hier kan zeggen, is dat alfa's zich doorgaans bezighouden met het vergroten van hun kennisbasis, wat op zijn beurt helpt om de andere hierboven beschreven kenmerkgebieden te informeren.

Je hoeft geen 'nerd' te zijn of zelfs maar een meester in een bepaald onderwerp. Je moet gewoon nieuwsgierig zijn naar de wereld om je heen en leren.

alpha mannelijke films
Alpha Male-films

ALPHA-MANNEN IN FILMS

In je studie van alfamannen helpt het om als voorbeelden naar de popcultuur te kijken. Hieronder heb ik een lijst met alfamannetjesfilms gemaakt die je als referentiepunt kunt bekijken.

  • Jason Statham in De vervoerder
  • Matt Damon binnen Bourne-identiteit
  • Paul Walker binnen Snel en woedend
  • Sylvester Stallone in De vervangbaren
  • George Clooney en Brad Pitt in Oceanen 11
  • Robert Downey Jr in Ijzeren man
  • Alle James Bond-films

ALPHA MANNELIJKE POLL


Hoeveel alfamannetjes bezit je? Voor de lol heb ik een enquête toegevoegd waarin je wordt gevraagd hoeveel van de alfamannetjeskenmerken je momenteel bezit. Kom zeker terug en vergelijk uw reactie met andere websitebezoekers.

alpha mythen

ALFA MANNELIJKE MYTHES

In veel opzichten de term Alpha mannetje heeft een mystiek eraan verbonden. En zoals de meeste dingen die geromantiseerd zijn, zijn er ook een paar mythes. Hieronder vindt u een aantal van de gewone joekels die zijn gekoppeld aan alfamannetjes.

  • Alfa's zijn beperkt tot mannen
  • Alfamannen zijn pestkoppen
  • Alfa-jongens zijn seksueel dominant
  • Alfamannen worden geboren
  • Alleen mannen met groene ogen kunnen alfa zijn
  • Alfamannen zijn altijd heteroseksueel
  • Alfamannen zijn narcistisch
  • Alfamannetjes zijn psychopaten
  • Alfa-jongens zijn vrouwonvriendelijk
  • Schorpioen mannen zijn de enige echte alfa's

ALPHA-MENSEN DEFINITIEVE GEDACHTEN

Een alfamens zijn is meer een mentaliteit dan iets anders. De vaardigheden en eigenschappen die hier worden vermeld, komen niet alleen organisch tot stand. Natuurlijk, sommige komen misschien gemakkelijker dan andere, maar ze hebben allemaal focus en aandacht nodig om te groeien.

Ik hoop dat je het hier vermelde materiaal nuttig hebt gevonden.


Referenties:

Myth of the Alpha Male (2008) Hawley, P. International Journal of Behavioral Development.

Instrumentele en expressieve eigenschappen: hun relatie en hun associatie met biologische seks. (2003) Bozionelos, Nikos; Bozionelos, Giorgos.

Leiderschap: het verbeteren van de lessen uit ervaring. Hughes, Ginnett en Curphy (2010) McGraw Hill

10 wetten van alfamanen: hoe je een alfamannetje wordt en vrouwen aantrekt ​Travis. (2016)