10 geweldige romans die u moet lezen als u zich depressief voelt

man leesboek depressief

10 boeken om te lezen als je depressief bent

Als je je een beetje down voelt, kan een geweldig verhaal wat troost en inspiratie bieden in moeilijke tijden. Er zijn genoeg zelfhulpboeken om mannen te helpen bij het omgaan met depressies, maar je kunt nooit de kracht van een roman onderschatten om je gedachten en emoties te beïnvloeden.



Een goed verteld verhaal kan je naar een andere wereld brengen en je helpen verschillende perspectieven te ervaren. U kunt een gevoel van verwantschap met de personages voelen als ze soortgelijke problemen ondervinden. Je kunt ook een beetje ontsnappen door jezelf onder te dompelen in een fantasiewereld die alleen op de pagina's bestaat.



We wilden je helpen de beste romans te vinden om te lezen als je je depressief voelt. Op deze manier verspil je geen tijd met het scrollen door eindeloze titels op Amazon. Dat kan een frustrerende ervaring zijn. Dus hier is een samengestelde lijst met romans die je geest zullen stimuleren en je angst zullen verlichten.

Ter info: de onderstaande boeken linken naar Amazon; een organisatie waar BeCocabaretGourmet bij is aangesloten.



1. De graaf van Monte Cristo door Alexander Dumas

Waar gaat het over: Een jonge zeeman genaamd Edmond Dantes wordt door zijn jaloerse metgezellen in de gevangenis gegooid. Hij ontmoet een medegevangene die Edmond onderwijst en hem de verblijfplaats van een verborgen schat vertelt. Als Edmond kan ontsnappen, is hij van plan wraak te nemen op al degenen die hem hebben verraden. Hij leert echter dat er veel gecompliceerde gezichten van het kwaad zijn.

Waarom u het zou moeten lezen: Dit is een klassieke roman. Sommige jongens hebben het al gelezen voor Engelse literatuurlessen, maar dit is een verhaal dat nooit oud wordt. Dat komt omdat het zulke universele thema's behandelt en de hoofdpersoon praktisch van de pagina springt. Edmond Dantes lijdt zoveel en vindt de ultieme wraak. Als u dit boek leest wanneer u zich somber voelt, kan dat u een echt gevoel van hoop geven. Plus, wie houdt er niet van om voor de underdog te wroeten.

Zien Amazon voor de prijs.



VerwantIs het boek 'Return of the Gentleman de moeite waard om te kopen?

2. Een portret van de kunstenaar als jonge man door James Joyce

Waar gaat het over: Deze roman schetst het intellectuele en spirituele ontwaken van Stephen Dedalus, het alter ego van James Joyce. Deze diep lyrische en genuanceerde roman zet vraagtekens bij de conventies van de katholieke kerk en de Ierse identiteit. Naarmate Dedalus groeit, groeit ook de verhalende stem en zijn de lezers getuige van de rijping van de jonge kunstenaar terwijl de pagina's omslaan.

Waarom u het zou moeten lezen: Het is moeilijk te geloven dat dit de eerste roman van Joyce was. Praat over het uit het park slaan op het eerste veld. De hoofdpersoon is iemand die diepe niveaus van religieus en intellectueel ontwaken ervaart. Als u dit boek leest, moet u zich misschien een aantal uitdagende vragen stellen over uw eigen overtuigingen. Als je worstelt met religie en spiritualiteit, dan knik je instemmend van de eerste tot de laatste bladzijde.



Koop het op Amazon vandaag.

Romans om te lezen als je depressief bent
Ideeën lezen als je depressief bent

3. Blood for Karen door Frederick S. Blackmon

Waar gaat het over: Jason Stewart is een jonge man die op het kruispunt van zijn jonge volwassen leven staat. Hij keert terug naar zijn door oorlog verscheurde geboorteplaats om zijn jeugdliefde te vinden, een meisje genaamd Karen. Maar dit is geen gemakkelijke romance. Karen is nu de leider van een groep gevaarlijke, gewapende rebellen en Jason moet beslissen of hij bereid is de ultieme prijs te betalen om zijn liefde te bewijzen.

Waarom u het zou moeten lezen: Heb je ooit last gehad van onbeantwoorde liefde? Ben je ooit gecharmeerd door je vlam en voelde je je rot? Nou, de hoofdpersoon van dit verhaal laat zich daar door niets van weerhouden. Jason Stewart heeft een ontembare geest. Terwijl hij Karen achtervolgt, pakt hij een echt doel op dat zijn passie waard is. Misschien is er een belangrijke oorzaak die ook jouw passie nodig heeft.

zwarte en rode slang droom

Koop het op Amazon vandaag.

4. De voordelen van een muurbloempje zijn door Stephen Chbosky

Waar gaat het over: Dit cult-favoriete coming-of-age-verhaal volgt Charlie terwijl hij door de moeilijke wateren van de adolescentie navigeert. Charlie behandelt seks, liefde, eenzaamheid en alle problemen van het opgroeien als muurbloempje. Het verhaal is grappig, hartverscheurend en authentiek. Deze roman was een jaar lang # 1 New York Times bestseller, een American Library Association Best Book for Young Adults en Best Book for Reluctant Readers, en werd een film met Logan Lerman en Emma Watson.

Waarom u het zou moeten lezen: Je sociaal ongemakkelijk voelen is zo frustrerend. De eenzaamheid, angst en depressie - het is er allemaal. Maar wat als u een boek leest dat u het gevoel geeft dat u niet alleen bent? Dit is een geweldig boek voor jongens die het moeilijk hebben gehad op de middelbare school of die het gevoel hebben dat ze die groeipijnen als vroege volwassene nog steeds niet kunnen kwijtraken. Het is ook mogelijk dat dit verhaal laat zien hoe ver je bent gekomen op je eigen persoonlijke reis.

Uitchecken Amazon voor prijzen.

5. The Outsiders door S.E. Hinton

Waar gaat het over: Een echte klassieker, deze roman definieerde het jongvolwassenen-drama. Het volgt Ponyboy Curtis, een jonge tiener van de verkeerde kant van de baan. Zijn leven gaat in een stroomversnelling wanneer een rivaliserend bendelid wordt vermoord door Ponyboy en zijn vriend Johnny. Terwijl hij op de vlucht is, twijfelt Ponyboy aan zijn plaats in de samenleving en ontdekt dat de scheidslijnen tussen de klassen niet zo hard en snel zijn als hij ooit dacht.

Waarom u het zou moeten lezen: Een groep jonge jongens die diep onderbediend worden door de wereld om hen heen, vindt via een willekeurige goede daad een plek in de samenleving. Dat is nog maar het topje van de ijsberg met dit verhaal. The Outsiders is een coming-of-age-roman voor slechte jongens en jongens die te maken hebben met trauma's uit de kindertijd en woede. Zoveel jongens zullen zichzelf op deze pagina's vinden en ook jongens vinden die ze leuk vinden op deze pagina's. Het is een must om te lezen.

Bezoek Amazon voor prijzen.

man rugzak

6. Het is een soort van grappig verhaal door Ned Vizzini

Waar gaat het over: Craig Gilner is een ambitieuze jonge student die net het toelatingsexamen voor een prestigieuze middelbare school heeft gehaald. Hij denkt dat zijn toekomst is vastgesteld, maar dit is het moment waarop al zijn problemen beginnen. De druk om op het niveau van de andere studenten te komen, leidt Craig tot angst, depressie en zelfs zelfmoordgedachten.

Waarom u het zou moeten lezen: Dit is een roman over enkele ernstige psychische problemen die eigenlijk best grappig is. Je zult merken dat je door je pijn heen moet lachen. De auteur bracht enige tijd door in een instituut voor herstel van de geestelijke gezondheidszorg en put uit persoonlijke ervaringen om een ​​authentiek verhaal over angst en depressie te schrijven.

Zien Amazon voor de prijs.

Verwant: Hypnose kan verlichting bieden bij depressie

7. Een spreuk voor Chameleon door Piers Anthony

Waar gaat het over: Xanth is een fantasiewereld waar iedereen magie heeft, iedereen behalve de hoofdpersoon, een jonge man genaamd Bink. Hij kan maar beter wat vasten, anders wordt hij verbannen uit het koninkrijk Xanth. Dus gaat hij op zoek naar zijn magische vaardigheid en kruist hij paden met allerlei soorten wezens zoals centauren, basilisken, tovenaars en nimfen. Deze roman werd door de British Fantasy Society uitgeroepen tot beste roman van het jaar en je zult er zeker meer boeken in de uitgebreide Xanth-serie van blijven lezen.

Waarom u het zou moeten lezen: Doe jezelf een plezier en dompel jezelf onder in een wereld waar iedereen magie heeft. Dit is een geweldige instaproman in de Xanth-fantasieserie. Als je de toon van het schrijven leuk vindt, zijn er meer dan een dozijn meer Xanth-romans om te lezen. Vooral dit boek is betoverend en oneerbiedig. Het is zowel charmant als brutaal. Piers Anthony kent het genre goed en verrukt zijn lezers met speelse woordspelingen en prikkels naar de vermoeide fantasietropen uit andere werken zoals Lord of the Rings en Game of Thrones.

Uitchecken Amazon voor de prijs.

8. Ben-Hur: A Tale of the Christ door Lew Wallace

Waar gaat het over: Het is de tijd van de Christus in Judea. Judah Ben-Hur is een jonge aristocraat die door zijn beste jeugdvriend, een Romeinse militair genaamd Masala, tot een wrede gevangenisstraf wordt veroordeeld. Juda blijft in leven door de kracht van zijn wraak en zweert naar Judea terug te keren. Onderweg ervaart Juda echter een heel leven van ups en downs die zijn kijk op de zin van het leven veranderen.

Waarom u het zou moeten lezen: Eerlijke waarschuwing - dit is geen lichte lezing. Het is een enorm boekdeel dat ervoor zorgt dat je pagina's omslaat als je er echt in begint. Ironisch genoeg gaat het niet echt om Jezus Christus. Het gaat over de strijd van Judah Benhur en zijn zoektocht naar wraak en verlossing. Het lezen van het boek is ook niet hetzelfde als het kijken naar de klassieke film Charlton Heston. Het is een heel andere ervaring. Als je op zoek bent naar betekenis of moeite hebt om iets echts te voelen, dan zal deze historische roman je goed afstemmen.

Ga naar Amazon voor de prijs.

man huilt9. Shane door Jack Schaefer

Waar gaat het over: De familie Starrett is in de ban van een mysterieuze zwerver genaamd Shane die naar hun boerderij rijdt. Hij gaat aan de slag als boerenknecht en sluit vriendschap met het gezin, terwijl hij zijn verleden goed bewaart. Wanneer een veebaron dreigt het land van de Starrett in te nemen, komt Shane's ware karakter er swingend uit.

Waarom u het zou moeten lezen: Ik wed dat je al een tijdje geen westerse dubbeltje-roman hebt gelezen. Misschien heb je er nog nooit een gelezen. Nou, Shane wordt algemeen beschouwd als een van de beste westerse romans aller tijden en het is ook snel te lezen. Het personage van Shane is het prototype van veel westerse personages uit andere boeken en films. Hij is stoïcijns, heroïsch, mysterieus en een verdomd goede schutter - veel kwaliteiten die je misschien zou willen hebben.

Bezoek Amazon voor de prijs.

Verwant: Is het boek 'Cherry' van Nico Walker het lezen waard?

10. Drie mannen in een boot door Jerome K. Jerome

Waar gaat het over: Voordat er was De kater, er waren Drie mannen in een boot ​Drie vrienden besluiten een boottocht over de Theems te maken, maar vinden onderweg niets dan problemen en hilarische avonturen. Soms leest deze roman als een serieuze reisgids, maar dat is alleen om verlichting te bieden voor de idiote verhalen die zich later ontvouwen. Ze maken constant ruzie, worstelen met de boot en hun kampeerspullen en ontmoeten tijdens het verhaal kleurrijke personages.

Waarom u het zou moeten lezen: Durf niet te lachen om dit boek. Hoewel het in 1889 is geschreven, lijken de grappen zelfs na al die tijd volkomen tijdloos en fris. Als je je een beetje somber voelt, zul je verfrist worden door de goedmoedigheid van dit boek. Het is een stijlvol, grappig verhaal en een prachtige afwijking van de problemen van het moderne leven.

Zien Amazon voor de prijs.

Verwant: 10 manieren waarop alcohol depressie nog erger maakt

Geweldige verhalen lezen als je je verdrietig voelt

Soms moet je uit je hoofd komen en iets anders voelen. Dat kan het verschil maken als je je verdrietig voelt. Eindeloos scrollen door sociale media of binge-watching Netflix kan je een slechter gevoel geven.

Het lezen van een geweldig verhaal nodigt je echter uit om iets anders te ervaren zonder alle bagage van online activiteiten. Sommige romans in deze lijst hebben helemaal niets met depressie te maken. Ze dienen gewoon om u te helpen ontspannen en tot rust te komen.

Een geweldig verhaal geneest depressie niet. Dat is belangrijk om te vermelden, maar het kan u helpen het leven door de ogen van iemand anders te zien. Misschien vind je een verwantschap met de auteur of de personages die ze hebben gemaakt. Een ander groot voordeel van deze romans is dat ze zijn geschreven door geweldige auteurs.

Deze productieve schrijvers blinken uit in het verwoorden van moeilijke gedachten en emoties. Soms, als je je verdrietig voelt, heb je geen woorden om zelfs maar te beschrijven wat je doormaakt. Het geeft zo'n gevoel van opluchting om je gevoelens op de pagina te zien. Misschien vindt u manieren om ermee om te gaan of troost te krijgen door te weten dat u niet de enige bent.

Heb je de laatste tijd goede romans gelezen? Voel je vrij om aan deze lijst toe te voegen en te delen met je vrienden.